同じ人間でもストレスに強い人、 弱い人っていますよね。 その違いは何なのか、 今回は考えてみたいと思います。 調べてみた...

セロトニンとは「ノルアドレナリン」や「ドーパミン」と並ぶ、 体内で重要な役割を果たしている三大神経伝達物質のひとつだと ...

花粉症の方は、鼻詰まりが 鬱陶しい季節になってきました。 鼻が詰まると、思考力、集中力の低下、 睡眠の質が下がって疲れが...

毎日ただ忙しいばかりで気が焦り、 大して望む成果が上がっていないことってありませんか？ それはやるべきことをやらずに（や...

複雑な人間社会において 各々ストレスとどう付き合っていくかが 人生を幸せに生きていくために とても大事なことです。 スト...

似たようなの持ってるじゃん、全然使わないのに何で こんなの買ったんだろう？そんな後悔した買い物をした経験ありませんか？ ...

  ７つの心理ブレーキが先延ばし癖の原因だった   やらなければならないことを よく先延ばしにしてし...

  「他人の不幸は蜜の味」といいますが、 なぜ人は悪口を言ってしまうのでしょうか？ そんな悪口を言いたくなる、...

  偉大な成功者は、何であんなに奇抜なアイデア、 独創的なアイデアが次々に生まれるのか ご存じですか？ 実は、...

  優しくて繊細な人は多くに気が付いてしまう分、 一般の人よりも多く悩んだり落ち込んだり してしまう傾向にあり...