食後の眠気の原因はアイツだった!血糖値の付き合い方を変えると人生が変わる

食後の眠気の原因はアイツだった!血糖値の付き合い方を変えると人生が変わる

ストレス解消にと甘~いスイーツを 食べていませんか? そして、次の日も、次の日もと 繰り返し食べたくなったり 食べた後に急にダルくなったり、 やる気がなくなることもありませんか? もしも、そんな生活を繰り返しているのであれば、 スイーツとの付き合い方を変える必要があるかもしれません。 食事の後、眠くなるのはなぜ? 食事...

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