【嫌なことなんて今すぐ忘れてしまえ!】嫌なことから逃げずに忘れる方法

【嫌なことなんて今すぐ忘れてしまえ!】嫌なことから逃げずに忘れる方法

忘れたいことは誰にでもあるものですが、 そうはいっても、忘れるのはなかなか難しいこと。 記憶しておかなければならないことを 覚えておかないという支障よりも、 忘れなければならないことを忘れられないで いる問題のほうが、実は遥かに大きい。 覚えるよりも、 実は忘れるほうがずっと難しいのだ。 嫌な記憶を残さないために 前向...

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