感情コントロールなら感情クリアリング

世界が絶賛!ハーバード大学・人気NO.1講師が語る、毎日2分、たった「21日間」で幸せにあなたらしく成功する方法

世界が絶賛!ハーバード大学・人気NO.1講師が語る、毎日2分、たった「21日間」で幸せにあなたらしく成功する方法

あなたは、勉強や仕事を頑張った先に
「幸せ」があると思いますか?

ハーバード大学の人気NO.1講師で
心理学者のショーン・エイカー博士によると
答えは「ノー」だそうです。

しかし、ほとんどの人は幸せになりたいと
必死になって勉強し働いている。

この矛盾をどうすべきか・・・。

↓ 答えが、これです。

成功が「幸せ」をつくることは不可能で、
むしろ「幸せ」が生産性や能力を向上し成功に導くのだ

成功が先ではない、
幸せになることのほうが先だったのです。

私たちは、全く逆をやっていた・・・。
だから、いつまでたっても幸せじゃなった
のです。

あの世界的に有名な国際カンファレンスTEDでの
彼の講演を、以下に簡単にまとめました。

01.脳の考え方次第で、世界が変わる

世界を見るレンズ(脳)を変えることができれば、
当然世界が変わってくる。だから、考え方が
ポジティブになれば、世界はポジティブに変わる。

現実の世界は、脳によって作り上げられているのです。

あなたの脳はポジティブに考える習慣を持っていますか?
それともネガティブに考える習慣を持っていますか?

もし、いつもネガティブに考える癖があるのなら
あなたがいる現実はネガティブなものになります。

この世界は脳が作っているのです。

ネガティブ方向ではなく、ポジティブ方向に
思考のフォーカスを変えるということです。

脳は非常に柔軟性があります。
どんなことにも「二面性」があるように、
見るならポジティブに集中することを薦めています。

02.成功しても幸せにはなれない。しかし、幸せだと成功しやすい

私たちは「幸せになるためには、成功すべきだ」
と考えています。でも、脳はその逆の働き方を
するものなのです。

成功しても幸せになんてなれないんです。
でも、幸せな気分だと成功しやすいのです。
幸せな気分とはつまりポジティブなこと。

幸せが成功の向こう側にあるのだとしたら、
あなたの脳が幸せに永遠に辿り着けることはないんです。

成功がゴールだと、次から次へ課題が山積みになり
幸せとは程遠い状態になってしまう。

いい成績を取ることが目標になってしまうと
さらにもっといい成績を取らなければならなくなるし、

仕事で昇進することが目標だと、さらに昇進をしなければ
ならなくなる。やればやるほど、自分を苦しめる
結果となってしまう。

現状をポジティブに捉え、
今、幸せを、満足だと感じること。

ポジティブな状態の脳は、ネガティブな状態の
脳よりも大幅に良いパフォーマンスを出すことが、
研究でも分かっているからです。

03.毎日2分、21日間感謝すれば、あなたの世界は変わる

「毎日、感謝していることを3つ書く」たったそれだけ。
それを21日間(3週間)継続するのです。
21日後には、世の中をポジティブに捉えようとする
考え方が身に付いているでしょう。

感謝ノートを付けるのです。
ある種の脳トレです。

私たちは、普段感謝するという習慣をしていません。
筋肉も鍛えなければ大きく育たないように、
感謝の脳も鍛えなければ育ちません。

あなたの感謝脳はまだ眠っている状態です。
感謝脳を目覚めさせ、育てましょう。

ぜひ、21日間、感謝を習慣化してみてください。
毎日2分間、たった3つでいいのです。
21日後、見える世界が変わることに驚くでしょう。

ハーバード人気NO.1講師ということも納得の講演

彼、完全に制限が外れていますね。
これが感謝の習慣の効果かもしれません。

また、難しい内容でもユーモアを交えて話す
プレゼン方法は非常に勉強になります(・∀・)!

右下で日本語訳にも対応しています。

ショーン・エイカーさんの本ならこれが超オススメ!

心を深くまで追求していくと、どんな心理学も、
引き寄せの法則も、心の法則も、天国言葉も、宗教でさえも、

結局は、

「現状に感謝し、今が幸せであることに気付きなさい」

ということに行き着きます。

これほどまでに共通するのですから、
これが真理だということなのでしょう。

 

心の悩み、辛くて苦しい思いを抱えている方へ
あなたの考え方は間違っています
Clearメルマガを無料で購読しませんか?

 
あなたが、もし生き方や人間関係で悩んでいるのでしたら
それは考え方が間違っているからなのかもしれません。


・自分に自信がない
・勇気がない
・誰かを許せない
・ヤル気がない
・いつも不安
・集中力がない
・行動力がない

安心して下さい、大丈夫です!
すべて上手くいきますよ。

メルマガでは、ここでしか公開できない秘密の情報や特別なプレゼントなど

「決してお金では買えない価値」を差し上げます。

まずは以下に、お気軽にご登録下さい。

メールアドレス
お名前(苗字)

  

ブログランキングに参加しています

ブログランキング    ブログ村
walking_dribble

 

この記事が気に入ったら
「いいね ! 」しよう

Twitter で
スポンサーリンク

お気軽にコメントをどうぞ

*
*
* (公開されません)

COMMENT ON FACEBOOK

最近の投稿