【集中できないならこれ】集中力を高めるポイントまとめ

【集中できないならこれ】集中力を高めるポイントまとめ

毎日ただ忙しいばかりで気が焦り、 大して望む成果が上がっていないことってありませんか? それはやるべきことをやらずに(やれずに)、 どうでもいいことに振り回せれているからです。 では、集中力とは才能でしょうか? いいえ、違います。 人が集中するためには、集中できない原因を廃し、 集中できるようにする方法があるのです。 ...

「不明確」こそが真の不安と恐れの原因!自分の現在地と人生の目的地をノートで導き出そう

「不明確」こそが真の不安と恐れの原因!自分の現在地と人生の目的地をノートで導き出そう

  あなたはパソコン派ですか? それとも手書き派ですか? 私はこの習慣を発見してから、 ノートへの手描きの習慣を見直しました。   「モーニング・ページ」という面白い方法がある   この方法は、できるだけ「頭を空っぽ」にして、 毎日手書きで3ページノートに書くという方法で ただノートに文章...

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